Anillo giratorio antiestres mujer

Anillo giratorio

Es probable que usted o alguien que conozca tenga algo que haga para sobrellevar los momentos de ansiedad en la vida. O tiene un objeto al que recurre cuando está inquieto y necesita algo que hacer. Pero si quieres abandonar el hábito de morderte las uñas, tirar de tu collar, hacer girar tus bolígrafos o lo que sea que hagas para calmar tus nervios y pasar el tiempo, las empresas están introduciendo ahora anillos fidget, que te permiten moverte de forma sutil sin hacer daño.

Como su nombre indica, un anillo fidget es un anillo que se lleva alrededor de los dedos con un elemento de giro, torsión o golpeteo que le permite “juguetear” con él. Los mejores anillos fidget (también denominados a veces “anillos spinner”) proporcionan una forma más sutil y discreta de hacer participar a tus dedos inquietos que, por ejemplo, un fidget spinner grande o incluso los populares cubos fidget.

Algunas personas se retuercen los anillos normales, por lo que un anillo fidget es una alternativa más tranquilizadora para este hábito ansioso. Algunos de los anillos fidget más populares también incluyen una banda móvil, unida a la banda fija, que te permite “girar” suavemente tu anillo. Suele estar hecha de metal o de un plástico duro, aunque también se utilizan otros materiales en los anillos fidget.

Anillo Fidget

Es probable que tú o alguien que conozcas tenga algo que hacer para sobrellevar los momentos de ansiedad en la vida. O tiene un objeto al que recurre cuando está inquieto y necesita algo que hacer. Pero si quieres abandonar el hábito de morderte las uñas, tirar del collar, hacer girar los bolígrafos o lo que sea que hagas para calmar tus nervios y pasar el tiempo, las empresas están introduciendo ahora anillos fidget, que te permiten moverte de forma sutil sin hacer daño.

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Como su nombre indica, un anillo fidget es un anillo que se lleva alrededor de los dedos con un elemento de giro, torsión o golpeteo que le permite “juguetear” con él. Los mejores anillos fidget (también denominados a veces “anillos spinner”) proporcionan una forma más sutil y discreta de hacer participar a tus dedos inquietos que, por ejemplo, un fidget spinner grande o incluso los populares cubos fidget.

Algunas personas se retuercen los anillos normales, por lo que un anillo fidget es una alternativa más tranquilizadora para este hábito ansioso. Algunos de los anillos fidget más populares también incluyen una banda móvil, unida a la banda fija, que te permite “girar” suavemente tu anillo. Suele estar hecha de metal o de un plástico duro, aunque también se utilizan otros materiales en los anillos fidget.

Anillo de ansiedad erfahrungen

Un anillo giratorio es una combinación de anillos que tiene un anillo de banda con otro anillo alrededor que se mueve libremente. Los anillos giratorios están diseñados de manera que los anillos exteriores más pequeños giran sobre el anillo interior que rodea el dedo.    Los anillos giratorios o spinner tienen una banda exterior decorada que gira manualmente alrededor de la parte del anillo interior. El anillo base (interior) se mantiene estable en el dedo, mientras que el anillo exterior (más pequeño) puede girar.

Hay diferentes variedades. Algunas son bandas “acampanadas”, con los anillos giratorios visiblemente sueltos en la banda acampanada.  Las más comunes son las bandas de borde plano, con la parte “giratoria” casi invisible, hasta que se empieza a girar.

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Los amantes de los anillos de todo el mundo que llevan (y hacen girar) sus anillos giratorios han reducido sus niveles de tensión. Varias investigaciones han revelado que “jugar” con una banda Spinning-Ring en movimiento repetitivo ayuda a calmar la mente.  Por esa razón, a veces los anillos spinner (anillos giratorios) se denominan anillos de preocupación, anillos de giro, anillos giratorios, anillos de oración o anillos de movimiento.

Giro del anillo de la ansiedad

No hay nada que pueda sustituir a un tratamiento integral de la ansiedad. La ansiedad no es el tipo de afección que se puede desear simplemente que desaparezca, y lo ideal es asegurarse de aprender estrategias de afrontamiento nuevas y más saludables que curen la ansiedad de una vez por todas.

Pero también es útil tener algún tipo de herramienta que puedas llevar contigo y que te ayude a calmarte durante los momentos de ansiedad intensa. Una de estas herramientas es un anillo giratorio, también conocido como anillo de meditación o anillo de preocupación. Este artículo explora el valor de un anillo giratorio junto con información sobre la mejor manera de utilizarlo.

Un anillo giratorio es un anillo que se lleva en el dedo, normalmente de plata, que tiene una banda interior bloqueada que puede girarse mientras el resto del anillo permanece en un lugar del dedo. Se cree que el anillo giratorio procede de las antiguas tradiciones de meditación tibetanas, y se denomina “anillo de preocupación” porque se cree que girar el derecho tiene un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo.

Aunque algunos partidarios del anillo giratorio sostienen que el anillo en sí es una cura para la ansiedad, es poco probable que un anillo giratorio por sí solo reduzca tu ansiedad. Pero hay formas genuinas de utilizar un anillo giratorio que pueden ser realmente muy valiosas.

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